Настала пора экзаменов, которые являются для подростков достаточно серьезным психологическим испытанием.
Многочисленные исследования доказывают, что предэкзаменационный стресс способен повлечь за собой снижение работоспособности, привести к обострению физиологических заболеваний и даже к стрессовому расстройству. ? Какие советы можно дать подростку при подготовке к экзаменам? 1.Организуйте своё время и распределите его между подготовкой к экзаменам и отдыхом. 2.Установите для себя конкретные цели и план работы над каждым предметом. … Читать далее